|
تعتبر تمارين الريكي من التمارين السهلة
والتي بإمكان
أي شخص تطبيقها وهي لا تحتاج إلى مجهود فيستطيع
القيام بها الصغير والكبير على حد سواء وهو عبارة
عن ثلاث تمارين يحتاج كل منها إلى مدة 30 دقيقة وهي
تمرين تغذية مراكز الطاقة ، والعلاج الذاتي ، وتمرين
الأنفاس المقوية |
